Acem-Meditation Deutschland

Einführungskurse

Einführungskurse

In einem Einführungskurs werden die grundlegenden Prinzipien der Acem-Meditation vorgestellt. Die Kursteilnehmer können danach erste Erfahrungen mit dieser Technik erwerben und erfahren, wie sich eine Meditation in den Alltag integrieren lässt.

In Deutschland besteht ein Einführungskurs in der Regel aus zwei Sitzungen an einem Wochenende, die jeweils ausreichend Gelegenheit bieten für Instruktion, Beratung und Diskussion. Die Gruppe umfasst in der Regel 5-20 Teilnehmer. Der Zeitaufwand beträgt insgesamt etwa 8 Stunden. Folgende Themen werden behandelt:

  • Kurze Einführung und persönliche Anweisung
  • Die Anwendung der grundlegenden Prinzipien zu Ihrer eigenen Anwendung
  • Von Stressabbau zur persönlichen Entwicklung
  • Wissenschaftliche Forschung und die Psychologie der Meditation

Sie lernen, wie man Acem Meditation zur Entspannung und Stress-Management verwendet und Sie legen den Grundstein für den faszinierenden Prozess von Persönlichkeitsentwicklung und Selbstverständnis.

Alle Dozenten haben eine mehrjährige Ausbildung absolviert und umfangreiche Erfahrung im Unterrichten.
 
Nach dem Kurs können Sie die Technik selbständig üben und Sie entscheiden, ob Sie entweder regelmäßig meditieren oder wann immer Sie das Bedürfnis dazu haben. Sie können auch zwischen einer Reihe von Folgeaktivitäten wählen, wie z.B. Gruppen-Meditationen, Vorträgen, Aufbaukurs M1 und Wochenendseminaren.
 

Kommende Einführungskurse im Kalender

Weitere Informationen:

 

Kommende Einführungskurse

 
September
VHS, Othmarschen
27. September, 2014
Oktober
Acem Kurszentrum, Köln
4. Oktober, 2014
VHS, Berlin
18. Oktober, 2014
VHS, Harburg
25. Oktober, 2014
VHS, Essen
25. Oktober, 2014
November
VHS, Förde
1. November, 2014
Meditations- und Kommunikations-RAUM Freiburg
7. November, 2014
VHS, Heidelberg
8. November, 2014
VHS, Stuttgart
15. November, 2014
VHS, Lübeck
15. November, 2014
VHS, Nürnberg
15. November, 2014
neues lernen
15. November, 2014
VHS, Farmsen
15. November, 2014
Acem Kurszentrum, Hamburg
21. November, 2014
VHS, Berlin
29. November, 2014
VHS, Frankfurt
29. November, 2014
Dezember
VHS, Othmarschen
6. Dezember, 2014
Mai